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Publié : 8 février 2012

Au dojo, 4eme séance

Pour notre 4eme séance de jeux d’opposition, nous avons appris à tomber sans nous faire mal... Pour cela, il "suffit" de frapper le tapis de la paume de la main, avant le reste du corps.

 Dans un premier temps : position allongée, pour que chacun s’habitue à frapper le tatami.

Pas le temps de s’endormir, les exercices s’enchaînent... Position accroupie et hop, chute arrière...

Ensuite, une série de chutes arrières départ debout... Puis LA RONDE DES JUDOKAS... Chacun devait rester debout le plus longtemps possible tout en essayant de faire chuter un camarade ! C’est parti !

Steven a trouvé que le jeu durait un peu trop longtemps, alors il s’est "invité" dans la ronde...

Et Amélie s’en souviendra sûrement longtemps !

Pour cette séance, c’est Alex qui a reçu la ceinture rouge...