Chaque lundi -pendant 9 semaines- nous nous rendrons au Dojo pour y retrouver Florian. De 10h à 11h, il nous fera découvrir les bases du judo. 

Voici quelques photographies de notre première séance du lundi 28 mars.

D’abord, il a fallu se mettre en tenue : pieds nus et veste de kimono...

 Après le salut au bord du tapis, nous avons découvert les règles du judo : politesse, courage, amitié, contrôle de soi, sincérité, modestie, honneur et respect !

Ensuite, nous nous sommes échauffés. Roulades avant, arrière, déplacement en rampant, déplacements à trois... 

Voici Tonin, Dorian et Thierno qui se déplacent ensemble d’une curieuse façon !

 Puis il fallu sortir son adversaire de sa "maison" (un tapis) . Chacun sa technique : "la valise ouverte", "le gros câlin"... Pas très facile mais toujours dans le respect de l’autre. 

Et pour finir, chacun salue sur le bord du tatami.

A la semaine prochaine !